З кожним роком популярність електронних сигарет зростає, і все більше курців обирають цей альтернативний варіант. Але чи справді електронні сигарети менш шкідливі, ніж звичайні тютюнові вироби? Питання про те, що небезпечніше — сигарети чи електронні сигарети — залишається актуальним і потребує розгорнутої відповіді. Розберімося в цьому детально.
Різниця між сигаретами та електронними сигаретами
Традиційні сигарети містять тютюн, який при горінні утворює понад 7000 хімічних сполук, з яких більше 70 є канцерогенами. Курець вдихає тютюновий дим, який негативно впливає на легені, серцево-судинну систему та інші органи. Основні шкідливі речовини у сигаретному диму — це нікотин, смоли, монооксид вуглецю та інші токсини.
Електронні сигарети не містять тютюну, а працюють на основі рідини, яка випаровується, утворюючи аерозоль, який вдихає користувач. Основні компоненти рідини для вейпу: пропіленгліколь, гліцерин, ароматизатори та, як правило, нікотин. Немає процесу горіння, а отже, відсутні канцерогенні речовини, пов’язані з димом. Однак вейпінг має свої ризики, про які варто знати перед тим, як купити ел сигарету.
Нікотин у вейпах та сигаретах
Одним із головних чинників, що об’єднує звичайні та електронні сигарети, є нікотин. Нікотин викликає залежність і може впливати на нервову систему, збільшуючи ризик серцево-судинних захворювань. У традиційних сигаретах нікотин засвоюється швидко через дим, що підвищує ризик передозування при тривалому курінні.
У вейпах нікотин надається в різних концентраціях, що дозволяє користувачу обрати нижчий рівень або взагалі обійтися без нього. Для тих, хто хоче зменшити залежність від нікотину або з часом повністю відмовитися від куріння, це значна перевага. Однак, навіть при нижчій концентрації нікотину у вейпах існує ризик виникнення залежності.
Шкідливі речовини в електронних сигаретах
Хоча вейпінг не спричиняє горіння, аерозоль, що вдихає користувач, може містити шкідливі хімічні сполуки. Деякі дослідження показали, що пропіленгліколь та гліцерин при нагріванні можуть утворювати токсичні речовини, наприклад, формальдегід та ацетальдегід. У довгостроковій перспективі ці речовини можуть негативно впливати на здоров’я легенів.
Крім того, ароматизатори, які додають до рідин для вейпів, іноді містять діацетил — речовину, що може спричинити так звану «попкорнову хворобу легенів». Хоча в багатьох якісних продуктах діацетил не використовується, ризик все ж залишається, особливо для користувачів дешевших продуктів або контрафактної продукції.
Вплив на здоров'я
За даними медичних досліджень, обидва види куріння мають негативний вплив на здоров’я. Проте у випадку електронних сигарет негативний вплив на серцево-судинну систему та легені значно нижчий. Однак це не означає, що вейпінг абсолютно безпечний. Людям із захворюваннями дихальних шляхів, такими як астма або хронічний бронхіт, рекомендується утриматися як від традиційних, так і від електронних сигарет, адже обидва варіанти можуть загострювати симптоми.
З іншого боку, численні дослідження свідчать, що вейпінг менше шкодить легеням і серцево-судинній системі, ніж звичайні сигарети. Тому для тих, хто не може повністю відмовитися від нікотину, перехід на електронні сигарети може бути менш шкідливим варіантом. Зокрема, дослідження з Великобританії показують, що електронні сигарети приблизно на 95% безпечніші для здоров’я, ніж звичайні тютюнові вироби.
Фінансові аспекти
Ще одним важливим фактором є фінансова вигода. Вартість традиційних сигарет зростає через податки та акцизи, тоді як купити ел сигарету разом із заправкою у вейп шопі Мілкі Вейп може бути вигідніше на довгий термін. Одного флакона рідини вистачає на тривалий період, особливо при помірному використанні.
Отже, що шкідливіше — сигарети чи електронні сигарети? Традиційні сигарети залишаються більш небезпечним вибором через наявність канцерогенів та токсинів, що виникають у процесі горіння. Електронні сигарети, хоча й не є повністю безпечними, можуть бути менш шкідливим варіантом для тих, хто не може відмовитися від куріння.
